本日、第２回目となる「ウォーキングイベント」が開催されました！
今回は加賀市の、とある学童クラブさんからのお申し込みで
小学生25名、支援員3名が参加されました。
講師は 羽深 勇基氏（BOSS加賀ウェルネスパーソナル
トレーニングスタジオ・パーソナルトレーナー）です。
老若男女、いつも大人気の羽深先生。
今日は顔なじみの子も多かった様です。
「 “グー” にした手を尾てい骨に当てて、
進む方向に押すようにして歩くと歩きやすいよ～」
とアドバイスを受けながら、どんどん歩きます。
「ドラえもんって、きつねけ？ねこけ？」
「あぁ～瞬間移動できたらいいのに～！」
「ウルトラマンってなんで壊れんのやろ？」
・・・などなど。
クスクス笑える会話がたくさん飛び交い、
聞いている方は楽しかったです。
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「こんなとこ、絶対幽霊出てくるわ！！！」と、子供たち。
「陰涼しい～♪幸せ～♫」と大人たち。
少し急な坂もありましたが、皆頑張りました。
途中、こんなドラえもんとアンパンマンに力をもらいながら…
「あぁーもう足痛い～」の声が増えてきた中、
見えてきたのはこの景色！
真っすぐな水平線と、その上と下に広がる癒しの青色。
潮風も気持ちよく、最高のご褒美でした。
途中、「汗をかいたらしっかり拭くこと！」と羽深先生。
汗がついたままだと、筋肉が冷えて固まり、
疲れが取れずずーっと残ってしまうそうです。
ゴールした後はしっかりストレッチをして終了です。
参加された学童クラブの皆さん、支援員の方々、
今日は本当にお疲れ様でした。
羽深先生、ありがとうございました。
Mellowかが「ウォーキングイベントを開催しませんか」