KAGA健食健歩プロジェクトのひとつ『ラジオ体操を中心とした運動教室』。
2019年度もたくさんの方々が参加され、「運動するきっかけになった」「意識して身体を動かすようになった」と好評をいただきました。
さて、2020年度の開催が決まりましたので、お知らせいたします。
【運動習慣定着コース】
開催日時：毎月第3月曜日（9月は第2月曜日となります）
会場：加賀体育館
講師：谷 日出樹氏【看護師・整体師・日本健康運動看護師】（Total Body Care Aozora）
中谷 亮博氏【柔道整復師・健康管理士・adidas認定指導員】（中谷接骨院）
＊ラジオ体操の正しい仕方や、自宅でできる簡単な運動の紹介などがあります。どなたでも参加OKです！楽しみながら運動習慣を身につけましょう♫申し込みはいりませんので、直接会場にお越しくださいね。参加は無料です。
【リーダー養成コース】
開催日時：毎月第3木曜日（7月は第2木曜日、9月は第4木曜日となります）
会場：実技（6月～12月）アビオシティ加賀アビオシティホール、座学（1月～3月）かが交流プラザさくら
講師：羽深 勇基氏【パーソナルトレーナー】（BOSS加賀ウェルネスパーソナルトレーニングスタジオ）
＊ラジオ体操の正しい仕方や、自宅でできる簡単なストレッチなどの紹介もあります。習得した体操を、地域のサークル活動などで広めていただける参加者を募集します！要申し込みとなります。（定員30名になり次第締め切ります）
